曾几何时历练过一段焦虑，消沉，敏感多变，甚至是孤僻的日子，做了许多自己感觉不好甚至是怪却老是不由自住地会选择去做的事情。有时候一面懊悔着，担心不被理解甚至误会，却一面却继续那样地对待人与事，于是乎陷入了这样的重复怪圈，很长时间不能自拔。那样的心境，一如北风肃杀万物萧条的冬季，或许只有经历过或经历着的同类人才会有着比较深的感触。无意让大伙体验那种有些不堪与消极的心情，只是想说，曾不堪过。

或许我是那种很会折腾也很能经受折腾的人，于是乎所有的折腾都过去了，我依然在，貌似还在的挺好的，心境也日渐阔达与坦然。从不曾懊悔有过那么一段心路历程，我很认可那种类似于“不经历过复杂的简单是一种苍白”之类的说法。

如果再次历练，我一定会告诉我自己，没什么比自己更重要的人与事情了，让自己开心，让心坦然是最最优先要紧的事情。

知道么，若几年之后，再回首那些个所谓的不堪心情，所谓的焦虑，所谓的消沉等等都轻若鸿毛，不值一提。

知道么，乐观些，积极些，不妨多换个角度考虑事情，怀些不变的期待，做些算得上奋斗的事情，找些成长或成就的感觉，日子就会过得快乐而有激情的多。

知道么，一定要照顾好自己的身与心…