坚持5公里跑快有半年了吧，不知道为什么就喜欢上跑步了，一到周末那个时候，只要天气还可以就坐耐不住，蹦跳蹦跳往河边跑去了。

倘若深究还是有点去西藏的影子在里头的，最初在一驴友论坛上看到一篇关于骑行西藏的体能训练篇说到：每天跑5公里，骑行40公里，强力训练一个月就足以出行了。大约就是受这个的影响，5公里就成了目标值。btw，从我老家到县城的路程也是5公里，呵呵，小时候很艰苦朴素，很多时候都步行上街去外婆家玩来着，很是怀念～

其实这河边的景色也是很诱人的，无论是夕阳云霞，还是轻微泛波的河水，还是河两边的跑道绿化带都很显得静谧，详定；而那些散步的，遛狗的，散心的，或发呆的人们都很友善与互助，不时发生点事情还能让人着实感动一番；而时不时跳跃的鱼儿，畅游的野鸭让这里显得更和谐。很有点像是适合心灵出轨的世外桃源，可以放飞自己的思绪，见那些还见不到的人，去那些还到不了地方，做那些还实现不了的梦，如此yy一番；或者是理理近期的思绪，回顾，总结或反思一下刚过去的那一段日子里的为人处事，从而培养点积极乐观豁达情绪

于是乎，往往思绪这么着飘一下，脚下生风，5公里也很快就跑完了。可今个儿只跑了2公里，一则去晚了点，貌似要变天了，风有点大，二则还有点不在状态。冬天快来了，虽然看起来又是暖冬来着，还是开个头记点流水帐在这里，以免以后懒筋发作找天冷做借口～～

河边跑道: